Fit Quibe de forno com carne magra e cenoura
Quibe assado de patinho moído, trigo, cenoura ralada e hortelã.
Tipo de prato
Pratos principais
Ideias para o centro da refeição, com carnes, peixes ou ingredientes vegetais.
Receitas deste tipo
181 receitas Fit 
Fit Salada de macarrão integral com atum e vagem
Fusilli integral com atum em lascas, vagem firme e molho de limão com salsinha.
Fit Lombo suíno com purê de maçã e repolho
Medalhões de lombo dourados, servidos com purê de maçã e tiras de repolho salteadas.
Fit Cuscuz de milho com frango e cottage
Cuscuz de flocão feito na cuscuzeira e servido com frango desfiado, cottage e salsinha.
Fit Sopa de ervilha seca com frango desfiado
Sopa espessa de ervilha seca com frango desfiado e salsinha.
Fit Bowl de tofu grelhado com arroz integral e brócolis
Tofu firme dourado na frigideira com arroz integral, brócolis e molho de limão.
Fit Tilápia em papelote com alho-poró e cenoura
Filé de tilápia assado em papelote sobre tiras de alho-poró e cenoura, com azeite e limão.
Fit Frango com iogurte e cuscuz marroquino
Filé de frango dourado com molho de iogurte e limão, servido com cuscuz marroquino soltinho.
Fit Salada de feijão-branco com frango e cenoura
Feijão-branco, cubos de frango grelhado e cenoura ralada com molho de limão e salsinha.
Fit Abobrinha recheada com atum e ricota
Barquinhas de abobrinha assadas com recheio de atum, ricota e o próprio miolo refogado.
Fit Bowl de salmão com quinoa e pepino
Salmão em lascas, quinoa cozida e pepino fresco, servidos com limão e salsinha.
Fit Salada de trigo em grãos com frango e rúcula
Trigo inteiro cozido, frango em cubos e folhas de rúcula com molho de limão.