Fit Quibe de forno com carne magra e cenoura
Quibe assado de patinho moído, trigo, cenoura ralada e hortelã.
Refeições e lanches com calorias e macronutrientes estimados por porção.
Fit Quibe assado de patinho moído, trigo, cenoura ralada e hortelã.
Fit Fusilli integral com atum em lascas, vagem firme e molho de limão com salsinha.
Fit Cevadinha cozida, cubos de beterraba assada e queijo minas frescal com molho de limão.
Fit Medalhões de lombo dourados, servidos com purê de maçã e tiras de repolho salteadas.
Fit Creme frio de abacate, cacau e iogurte natural, adoçado com banana madura.
Fit Cuscuz de flocão feito na cuscuzeira e servido com frango desfiado, cottage e salsinha.
Fit Sopa espessa de ervilha seca com frango desfiado e salsinha.
Fit Tofu firme dourado na frigideira com arroz integral, brócolis e molho de limão.
Fit Muffins macios de ovo e aveia com espinafre e cebola refogados.
Fit Filé de tilápia assado em papelote sobre tiras de alho-poró e cenoura, com azeite e limão.
Fit Pão integral com recheio frio de frango desfiado, cottage, cenoura e salsinha.
Fit Filé de frango dourado com molho de iogurte e limão, servido com cuscuz marroquino soltinho.
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