Cuscuz paulista de peixe com ervilhas e azeitonas
Cuscuz de farinha de milho com lascas de tilápia, ervilhas e azeitonas verdes, desenformado com rodelas de tomate.
Tipo de prato
Acompanhamentos
Legumes, grãos, farofas e purês para completar a refeição.
Receitas deste tipo
39 receitas 
Fit Salada de lentilha com legumes
Lentilhas macias e legumes crocantes com um molho simples de azeite e limão. Uma forma rápida de usar lentilha já cozida.
Air Fryer Quiabo crocante na air fryer
Quiabos cortados ao meio no comprimento, com bordas douradas e crocantes.
Vegana Arroz com lentilha e cebola dourada
Arroz e lentilha com grãos firmes, cobertos com meias-luas de cebola bem douradas.
Air Fryer Tomate-cereja assado na air fryer
Tomates-cereja assados até abrir, servidos com seus sucos, alho e tomilho.
Vegana Farofa de banana-da-terra e castanhas
Farinha de mandioca tostada com cubos dourados de banana-da-terra e castanha-de-caju.
Econômicas Chuchu gratinado
Cubos de chuchu em molho branco leve, cobertos com uma camada fina de muçarela dourada.
Econômicas Purê de batata com casca
Batata amassada à mão com leite e manteiga, com pedacinhos de casca e textura rústica.
Rápidas Vagem salteada com alho e gergelim
Vagem firme salteada com lâminas de alho e finalizada com gergelim tostado.
Air Fryer Cenoura assada com cominho na air fryer
Palitos grossos de cenoura com pontas douradas e cominho misturado ao azeite.
Vegana Salada de beterraba assada com laranja
Gomos de beterraba assada e laranja sem pele, temperados com o suco da fruta e hortelã.
Econômicas Pirão de caldo de peixe
Pirão de farinha de mandioca fina com caldo de peixe coado, cebola e coentro.