Fit Salada de trigo em grãos com frango e rúcula
Trigo inteiro cozido, frango em cubos e folhas de rúcula com molho de limão.
Tipo de prato
Saladas e bowls
Folhas, grãos e tigelas completas para servir frias ou mornas.
Receitas deste tipo
26 receitas Fit 
Fit Salada morna de grão-de-bico com ovo
Grão-de-bico morno com tomate, ovos cozidos em gomos e um molho simples de limão e azeite.
Fit Bowl de arroz integral com atum e pepino
Arroz integral com lascas de atum em conserva, pepino crocante e molho de limão com salsinha.
Fit Salada de quinoa com frango e pepino
Quinoa soltinha com cubos dourados de frango, pepino fresco e um molho de limão, azeite e salsinha.
Fit Salada de lentilha com legumes
Lentilhas macias e legumes crocantes com um molho simples de azeite e limão. Uma forma rápida de usar lentilha já cozida.
Fit Bowl de frango com abóbora
Cubos dourados de frango, abóbora cabotiá assada e brócolis no mesmo bowl. O alho tempera o frango enquanto os legumes ganham cor no forno.
Rápidas Salada morna de camarão com feijão-fradinho
Feijão-fradinho morno com camarões salteados, pimentão vermelho e cebola-roxa, temperado com limão e coentro.
Vegana Salada de beterraba assada com laranja
Gomos de beterraba assada e laranja sem pele, temperados com o suco da fruta e hortelã.
Econômicas Salada de batata com ovo
Cubos de batata e ovos cozidos com molho de mostarda, vinagre e salsinha.
Rápidas Salada de pepino com iogurte e hortelã
Rodelas finas de pepino com molho frio de iogurte natural, limão e hortelã.
Rápidas Cuscuz marroquino com pepino e hortelã
Cuscuz de sêmola soltinho com cubinhos de pepino, hortelã fresca e limão.
Vegana Tabule de trigo com tomate e hortelã
Salada fresca de trigo para quibe com tomate, pepino, bastante salsinha e hortelã.