Econômicas Chili de feijão-vermelho e milho
Chili sem carne com feijão-vermelho, milho e tomate, temperado com cominho e páprica.
Ingredientes acessíveis e boas ideias para aproveitar o que já está pronto.
Econômicas Chili sem carne com feijão-vermelho, milho e tomate, temperado com cominho e páprica.
Rápidas Caldo de feijão-fradinho parcialmente batido, com milho e pimenta-de-cheiro.
Econômicas Lentilha marrom cozida com linguiça calabresa, alho-poró e cenoura.
Econômicas Lentilha vermelha cremosa com tomate e tempero de cominho, cúrcuma e gengibre.
Rápidas Feijão-preto batido parcialmente, temperado com páprica defumada e limão.
Econômicas Sopa italiana com feijão-branco, legumes em cubos, tomate e macarrão curto.
Econômicas Creme frio de cenoura batida com suco de laranja e raspas da casca.
Econômicas Sopa fria espanhola de tomate cru, pepino e pimentão, com legumes em cubinhos na finalização.
Econômicas Caldo suave com cubos de chuchu, rodelas de alho-poró e salsinha fresca.
Econômicas Caldo leve de tomate com tiras de repolho e cubos de cenoura.
Econômicas Caldo coado de legumes assados com cevadinha cozida e cubos de cenoura.
Econômicas Beterraba e maçã cozidas juntas e batidas, com cubinhos de maçã fresca na finalização.
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