Rápidas Salada de pepino com iogurte e hortelã
Rodelas finas de pepino com molho frio de iogurte natural, limão e hortelã.
Ideias para colocar comida na mesa em até 30 minutos.
Rápidas Rodelas finas de pepino com molho frio de iogurte natural, limão e hortelã.
Rápidas Cuscuz de sêmola soltinho com cubinhos de pepino, hortelã fresca e limão.
Rápidas Macarrão salteado com tiras de frango, brócolis, repolho e cenoura em molho leve de shoyu.
Rápidas Pão tostado com abacate amassado no limão e ovo feito na frigideira.
Rápidas Fatias de tomate maduro e muçarela de búfala intercaladas com manjericão fresco.
Rápidas Tiras finas de repolho e cenoura salteadas em fogo alto, com shoyu e cebolinha.
Rápidas Pão tostado com cubos de tomate maduro, manjericão fresco e um leve aroma de alho.
Air Fryer Metades de maçã assadas com canela, com a polpa macia e a casca firme o suficiente para manter o formato.
Econômicas Tutu de feijão-carioca temperado com alho, engrossado com farinha de mandioca e finalizado com cebolinha.
Rápidas Camarões dourados em frigideira quente, com lâminas de alho e limão espremido na hora.
Rápidas Espaguete envolvido em pesto de manjericão com castanha-de-caju, parmesão e alho.
Rápidas Tortilhas dobradas com frango desfiado, cenoura ralada e molho de iogurte com limão.
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