Rápidas Manga grelhada com limão e pimenta-rosa
Fatias grossas de manga tostadas na brasa, com limão e pimenta-rosa levemente esmagada.
Tiras finas de repolho e cenoura salteadas em fogo alto, com shoyu e cebolinha.
Seque bem os vegetais depois de lavar. Aqueça uma frigideira larga em fogo alto e coloque o óleo.
Salteie a cenoura por 2 minutos, mexendo, e junte o alho nos últimos segundos.
2 minAcrescente o repolho aos poucos, mexendo até murchar levemente. Depois de 3 a 4 minutos, prove uma tira. Ela deve continuar firme.
3 minRegue com o shoyu e mexa até cobrir os vegetais. Prove antes de ajustar o tempero e finalize com a cebolinha fora do fogo.
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