Rápidas Pasta de feijão-fradinho com coentro e pimenta-de-cheiro
Feijão-fradinho batido com limão e azeite, com coentro e cubinhos de pimenta-de-cheiro.
Receitas com legumes, verduras, grãos e outros ingredientes sem origem animal.
Rápidas Feijão-fradinho batido com limão e azeite, com coentro e cubinhos de pimenta-de-cheiro.
Rápidas Feijão-branco cozido e batido com limão, azeite e alecrim fresco picado.
Econômicas Cabotiá assada e amassada com limão e azeite, servida com sementes de abóbora tostadas.
Rápidas Tomate seco em conserva pulsado com manjericão fresco, azeite e um toque de vinagre.
Vegana Batata-doce alaranjada assada e amassada com missô claro, limão e cebolinha.
Rápidas Brócolis cozido no vapor e batido com sementes de girassol tostadas, azeite e limão.
Rápidas Corações de alcachofra batidos com azeite, limão-siciliano e alho, com raspas de limão na hora de servir.
Rápidas Abacate amassado no garfo com limão, tomate em cubos, cebola-roxa e coentro fresco.
Vegana Beterraba assada batida com tahine, limão e alho, com gergelim tostado na hora de servir.
Vegana Pasta síria de pimentão assado, nozes e farinha de rosca, com a acidez do melaço de romã.
Rápidas Salada fria de fios de arroz, manga, pepino, cebola-roxa, hortelã e coentro, com molho de limão.
Vegana Fregola sarda tostada, cozida em caldo de legumes e finalizada com abobrinha salteada e hortelã.
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