Rápidas Patê de tremoço em conserva com pimentão
Tremoço pronto para consumo batido com pimentão assado, azeite e limão.
Ideias para colocar comida na mesa em até 30 minutos.
Rápidas Tremoço pronto para consumo batido com pimentão assado, azeite e limão.
Rápidas Sementes de abóbora tostadas e trituradas com azeite, limão e alho.
Rápidas Tofu macio batido com azeitonas verdes, azeite e limão, com pedacinhos de azeitona por cima.
Rápidas Grãos de soja verde batidos com tahine, limão e azeite, com gergelim tostado na finalização.
Rápidas Feijão-preto batido com cebola bem dourada, cominho e limão.
Rápidas Ervilhas verdes batidas com hortelã, azeite e limão, para servir frias com pão tostado.
Rápidas Feijão-fradinho batido com limão e azeite, com coentro e cubinhos de pimenta-de-cheiro.
Rápidas Feijão-branco cozido e batido com limão, azeite e alecrim fresco picado.
Rápidas Tomate seco em conserva pulsado com manjericão fresco, azeite e um toque de vinagre.
Rápidas Brócolis cozido no vapor e batido com sementes de girassol tostadas, azeite e limão.
Rápidas Corações de alcachofra batidos com azeite, limão-siciliano e alho, com raspas de limão na hora de servir.
Rápidas Abacate amassado no garfo com limão, tomate em cubos, cebola-roxa e coentro fresco.
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