Air Fryer Acompanhamentos

Brócolis tostado na air fryer

Name: Brócolis tostado na air fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 24 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Ingredients: 350 g floretes de brócolis — cortados com tamanho parecido; 1 colher (sopa) azeite de oliva; 0,5 colher (chá) alho em pó; 0,25 colher (chá) sal

Floretes de brócolis com talos macios e pontas levemente tostadas, temperados com alho.

Tempo total34 min

Rendimento4 porções

DificuldadeFácil

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Brócolis tostado na air fryer — Imagem ilustrativa gerada por IA

Na bancada

Ingredientes

350 g floretes de brócolis cortados com tamanho parecido
1 colher (sopa) azeite de oliva
0,5 colher (chá) alho em pó
0,25 colher (chá) sal

Passo a passo

Modo de preparo

Preaqueça a air fryer a 180 °C conforme o manual. Seque os floretes e corte os maiores ao meio, atravessando o talo.
Misture o azeite, o alho em pó e o sal. Envolva os floretes com o tempero e espalhe no cesto em uma camada.
Asse a 180 °C e agite o cesto após 5 minutos. Asse por mais 4 a 6 minutos, até as pontas tostarem e os talos cederem ao garfo. Repita com o restante se precisar de outra leva.
5 min