Fit Bowl de salmão com quinoa e pepino
Salmão em lascas, quinoa cozida e pepino fresco, servidos com limão e salsinha.
Grãos de bico torrados com páprica, crocantes depois de alguns minutos fora do cesto.
Espalhe o grão-de-bico escorrido sobre um pano limpo e seque bem a superfície. Descarte as cascas que se soltarem.
Preaqueça a air fryer a 190 °C conforme o manual. Misture os grãos com o azeite e o sal e coloque no cesto em uma camada.
Asse por 9 minutos, chacoalhe o cesto e volte a assar até os grãos dourarem. Comece a conferir depois de mais 7 minutos.
9 minRetire do cesto, misture a páprica enquanto os grãos estiverem quentes e espalhe num prato para esfriar por 5 minutos antes de servir.
5 minCom sua permissão, usamos o Google Analytics para saber como você chegou ao site e quais páginas visitou. Política de privacidade