Rápidas Manga grelhada com limão e pimenta-rosa
Fatias grossas de manga tostadas na brasa, com limão e pimenta-rosa levemente esmagada.
Fios finos de arroz salteados com cenoura, repolho e omelete em tiras, com shoyu e cebolinha.
Hidrate o bifum como indicado na embalagem e escorra bem.
Bata os ovos e espalhe em uma frigideira com um pouco do óleo. Cozinhe em camada fina até firmar dos dois lados. Passe para uma tábua, enrole e corte em tiras.
4 minAqueça o óleo restante em frigideira larga. Refogue o alho, acrescente a cenoura e, depois de 2 minutos, junte o repolho. Mexa até amaciar um pouco, mantendo a crocância.
5 minAdicione o bifum e o shoyu e salteie para aquecer. Misture as tiras de omelete e finalize com cebolinha.
2 minCom sua permissão, usamos o Google Analytics para saber como você chegou ao site e quais páginas visitou. Política de privacidade