Rápidas Manga grelhada com limão e pimenta-rosa
Fatias grossas de manga tostadas na brasa, com limão e pimenta-rosa levemente esmagada.
Postas de tucunaré cozidas em caldo de tomates maduros, cebola e alho, com coentro fresco na hora de servir.
Tempere as postas com sal e limão. Em uma panela larga, aqueça o óleo e refogue a cebola por 4 minutos. Junte o alho e os talos finos de coentro e mexa por 30 segundos.
4 minJunte o tomate e a água. Cozinhe por cerca de 6 minutos, até o tomate amolecer e formar um caldo.
6 minAcomode o peixe em uma camada, tampe e cozinhe em fervura suave. Comece a conferir depois de 10 minutos. A parte mais espessa deve atingir 63 °C, sem que o termômetro toque a espinha.
10 minDesligue, acerte o sal do caldo e espalhe as folhas de coentro. Sirva as postas com o caldo e retire as espinhas no prato.
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