Receitas Rápidas

Rápidas Café da manhã

Smoothie de manga com iogurte e cardamomo

Manga batida com iogurte e sementes de cardamomo.

Tempo total10 min

Rendimento2 porções

DificuldadeFácil

Ir para a receita

Smoothie de manga com iogurte e cardamomo — Imagem ilustrativa gerada por IA

Na bancada

Ingredientes

300 g Manga polpa gelada em cubos
340 g Iogurte natural gelado
1 baga Cardamomo sementes moídas
Açúcar a gosto

Passo a passo

Modo de preparo

Abra a baga de cardamomo e moa as sementes, descartando a casca.
Bata a manga com o iogurte e o cardamomo. Adoce se desejar e sirva.

Referências da receita

Smoothie de manga com cardamomo — Panelinha